Über die Veranstaltung
Meditation und Atemübungen in Osterburg
Wir werden gemeinsam abschalten, Ruhe finden, dem Alltag entfliehen, Stress reduzieren und die bewusste Kontrolle der Atmung erleben. Julia zeigt euch, wie ihr mit Entspannung etwas Gutes für das Herz-Kreislaufsystem und den Körper schaffen könnt.